A tous les marcheurs !
Depuis le week-end d'initiation du 25 Septembre 2021, un solide groupe de marcheurs s'est constitué. Les encadrants, Marie-Laure Manzini et Anne-Geneviève Lemarchand, vous proposent une séance de "révision" des 7 étapes de la technique ALFA que nous pratiquons au CAFGI.
Cette séance aura lieu Samedi 29 Janvier de 11h à 13h environ.
Nous ferons un parcours à partir de la base nautique du Bois Français. Openrunner : #13977374.
La séance durera environ 2 heures : échauffement, révision des 7 steps et exercices, marche autour de l'étang d'environ 1 heure, pour finir avec un pique-nique partagé. ( il y a tables et bancs sur le parcours ).
Nous limiterons le nombre de participants à 20, encadrants compris. Le déplacement se fera en covoiturage à raison de 4 personnes maximum par véhicule, pour un coût de 1 euro/pers. Veuillez indiquer aux encadrants si vous acceptez de prendre votre voiture. Prévoyez des chaussures de rechange car le terrain risque d'être boueux.
Départ à 10h40. Arriver 5mn avant pour organiser les voitures.
Nous rappelons l'importance des gestes barrières : port du masque obligatoire dans les véhicules et gel hydroalcoolique.
La sortie aura lieu si un nombre minimum de 6 personnes + les encadrants.
Les inscriptions sont ouvertes !
