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Présentation de l' escalade
Le club propose des cycles de FORMATION et de PROGRESSION pour tous les niveaux. Nous proposons également tout au long de l'année des sorties et des créneaux pour PRATIQUER. Les cycles sont animés par des cadres bénévoles FFCAM (ou agréés du club) ou des encadrants professionnels (Guide de haute montagne, BE Escalade, DE Escalade en milieux naturels).
Le club propose de pratiquer :
- en extérieur sur falaises - Structures Naturelles d'Escalade.
- sur murs municipaux ou privés - Structures Artificielles d'Escalade.
Vous trouverez les détails (frais, prérequis, dates, organisation, encadrement…) des cycles et sorties dans l’onglet Activités puis Escalade sur le site du club.
Inscription et paiement
Les inscriptions se font via le site internet du club. Selon la sortie ou le cycle, une participation aux frais d’encadrement peut être demandée. Son paiement est fait par compte monétaire. Les frais peuvent dépendre du nombre d'inscrits.
Pour les cycles concernés, l'accès à Espace Vertical 2-3 ou Le Labo est en sus (tarif préférentiel FFCAM).
Attention : tout cycle, que ce soit en formation ou pratique libre, doit faire l'objet d'une inscription. Les places sont limitées. Avoir sa licence FFCAM n’est pas suffisant.
Des informations sont données lors de la réunion de rentrée en septembre puis par mail au cours de l'année.
Les différents cycles
Cycles formation
Le club propose des formations pour tous les types et niveaux de pratique.
Cycles débutants SAE
Plusieurs cycles dans l’année, les jeudis en soirée à Berthe de Boissieux sont proposés
pour
apprendre les bases de l'escalade et aller vers l’autonomie sur SAE.
Objectifs : Devenir autonome en moulinette et s’initier à la
grimpe en
tête sur SAE.
Cycles débrouillés SAE
Plusieurs cycles dans l’année, les jeudis en soirée à Berthe de Boissieux sont proposés
pour
faire
progresser votre niveau de grimpe et votre technique.
Objectifs : S'exercer et compléter ses compétences pour
devenir
totalement autonome sur SAE.
Cycles découverte et progression en falaise
Au printemps, ce cycle permet de découvrir et pratiquer la grimpe en extérieur.
Objectifs : Aller vers une pratique autonome sur SNE.
École de grandes voies
Au printemps, apprendre ou revoir les techniques pour une évolution sur des voies de
plusieurs
longueurs et exercer votre pratique.
Objectifs : Aller vers l'autonomie en grande voie.
Cycle terrain d'aventure
Au printemps, découvrez les techniques d'évolution en Terrain d’Aventure et exercez votre pratique lors de soirées sur site école de TA autour de Grenoble suivies d’un week-end d'application sur site plus « exotique ».
Cycles perfectionnement
Pour les grimpeurs autonomes, profitez de groupes motivés et d'encadrants passionnés pour faire progresser votre niveau de grimpe.
Perfectionnement
Ces cycles de perfectionnement avec des exercices et des conseils à chaque séance avec des encadrants professionnels sont proposés aux grimpeurs du 5a au 7a.
Cycles hivernaux SAE
15 séances sont proposées à EV2 ou EV3, pour progresser rapidement à partir d'un niveau 5a en tête.
Groupe autonome SAE
Pour des grimpeurs réguliers qui souhaitent s'entraîner au sein d'un groupe. Le groupe évolue de manière autonome tout au long de l'année dans les diverses salles grenobloises. Le niveau demandé est 6c à vue. Des week-ends en falaise dits de réalisation sont programmés dans l'année.
Cycles thématiques SAE
Les jeudis soirs à Berthe de Boissieux, un encadrant propose des exercices et des ateliers techniques adaptés à votre niveau pour travailler sur vos points faibles.
Pratiquer l'escalade
Sorties collectives ou découverte
Des sorties en falaises et/ou grandes voies animées par des cadres bénévoles ou des professionnels sont proposées tout au long de l’année. Par exemple :
- Journée de pratique sur les falaises proches de Grenoble,
- Journée de découverte de l'activité et de la verticalité grâce à des via corda et de l'escalade facile.
- Week-end de couenne sur des falaises emblématiques telles que Buoux, Orpierre, ...
- Week-end de grandes voies dans le Verdon, les Calanques...
Le programme ainsi que les consignes et conditions sont communiqués sur le site du club et sur la liste de diffusion de la section.
Accès libre SAE
Deux créneaux horaires à Berthe de Boissieux, de fin septembre à mi-juin (hors vacances scolaires) pour pratiquer en autonomie :
- Mardi - 18h30 à 20h
- Jeudi - 18h30 à 21h30
Des cordes sont mises à disposition par le club ; les dégaines sont à demeure sur le mur.
Afin d'accéder au mur, il est nécessaire d'être inscrit à l'activité « Pratique libre » et d'avoir validé son niveau INITIÉ SAE. Des séances de validation sont proposées en début d'année.
Week-end perfectionnement
Des week-ends de perfectionnement sont proposés au printemps sur des sites « mythiques » (Céuse, Buoux...).
Stage massif étranger
À l'automne, un stage d’escalade dans un massif étranger est proposé pour une semaine 100% grimpe et aventures verticales.
Prérequis : 6a en tête en SNE, connaître les manipulations de grandes voies.
et plus...
Nous organisons régulièrement des cycles et sorties spécifiques : révision de manips, soirées grimpe/apéro...
Matériel requis
Avant d'investir dans du matériel, n'hésitez pas à demander les conseils d'un encadrant et consultez les prérequis de votre cycle ou sortie.
