Ski-Club
Présentation générale

L'expérience Ski-club

Depuis la création du Ski-club en 2020, le ski alpin (ski de piste) au CAF Grenoble Isère se pratique collectivement, lors de sorties organisées, encadrées et sécurisées.

Dès la fin novembre et jusqu’à début avril, vous pouvez skier chaque week-end avec le Ski-club*.

Pour vous, les encadrants bénévoles préparent un parcours de pistes à travers les sapins enneigés et les espaces plus minéraux d'altitude. Vous enrichirez votre expérience-skieur en découvrant l’étendue, la variété et les plus belles et emblématiques pistes d’un domaine skiable, et en vous émerveillant devant des panoramas d’exception. Skier, et bien plus : apprécier l’ambiance hivernale de la montagne, favoriser la création de liens, partager des valeurs de respect mutuel, d'entraide et solidarité, dans le plaisir et la bonne humeur.

Sorties-loisir ou cycles d’initiation… à vous de choisir !

À chacun son ski

• Sorties-loisir à la journée (le dimanche)
• Cycles de formation (nouveauté 2026-2027) en classe 1
• Week-end « Grand ski » avec hébergement
• Stage de perfectionnement avec moniteur ESF
• Soirée conviviale de fin de saison

Skiez à votre niveau

Vous vous inscrivez dans l’un des 3 groupes* de niveau** qui vous correspond :

• Classe 3-4 ESF / Bons et très bons skieurs (rythme soutenu, bonne endurance nécessaire)
• Classe 2-3 ESF / Skieurs intermédiaires et bons skieurs souhaitant un rythme plus modéré
• Classe 1 ESF / Skieurs initiés possédant quelques bases et souhaitant progresser

Laissez-vous guider en sécurité

Vous skiez encadrés par des Initiateurs ski alpin brevetés FFCAM, sur les pistes ouvertes et balisées des domaines skiables, sans pratiquer le ski hors-pistes.

Pour votre sécurité, le casque de ski alpin est obligatoire.

Skiez où et quand ça vous plaît

Vous choisissez librement les sorties qui vous intéressent, sans être obligés de vous engager pour l’ensemble de la saison*. Premiers inscrits = premiers sur les pistes : pas de places réservées à l’avance.

Toutes les Alpes s’offrent à vous !

Enrichissez votre expérience en skiant sur les pistes d’une grande variété de domaines skiables. Exemples de destinations régulièrement programmées :

Val Thorens / Méribel / Courchevel / La Plagne / La Rosière / La Thuile (Italie) / Tignes / Val d’Isère / Les Saisies / Megève / Saint-Gervais / La Clusaz / Le Grand Bornand / Les Gets / Morzine / Avoriaz / Morillon / Samoëns / Sixt / Les Carroz / Flaine / L’Alpe d’Huez / Les 2 Alpes / Serre-Chevalier / Montgenèvre / Sestriere (Italie) / Saint-François-Longchamp / Valmorel / La Toussuire / Le Corbier / Saint-Jean d’Arves / Saint Sorlin d’Arves / Valloire / Valmeinier / Val Cenis.

Payez vos forfaits moins cher

Réservée aux adhérents du Club, la carte USCA (Union des Ski-Clubs Alpins) permet d’obtenir des tarifs préférentiels jusqu’à -30% dans de nombreuses stations.

La carte, individuelle et valable un an, est vendue en ligne sur le site Internet du Club à partir du 1^er novembre. Vous ouvrez ensuite un compte personnel sur le site de l’USCA et vous rechargez vos forfaits en ligne.

Pour plus d’informations sur la carte USCA, merci de consulter la page dédiée à l’USCA dans la rubrique Vie du club.

Réduisez votre empreinte écologique

Pour la plupart des sorties, vous êtes transportés en car ou en minibus. Moins de voitures individuelles sur les routes et en stations = vous contribuez à la réduction de l’émission des gaz à effet de serre en montagne.

De nombreuses stations où nous vous emmenons se sont engagées dans la mise en œuvre des éco-engagements collectifs de Domaines Skiables de France ou/et ont reçu le label Flocon Vert de l’Association Mountain Riders.

Brochures & documents

• Présentation de la saison Ski-Club 2025-2026
• Dépliant Ski-club 2026-2027

Au programme

Prêts à chausser vos skis ?

1. Venez découvrir le programme de la saison lors d’une réunion de présentation, organisée chaque mois d’octobre, occasion d’échanger avec les encadrants et les autres skieurs.
2. Prenez (ou renouvelez) votre adhésion au Club Alpin Français Grenoble Isère (en ligne ou lors des permanences à notre local).
3. Remplissez le questionnaire en ligne pour auto-évaluer votre niveau (obligatoire).
4. Depuis votre compte personnel sur le site Internet du Club, ouvrez un compte monétaire et créditez-le régulièrement du montant que vous souhaitez grâce à votre carte bancaire.
5. Consultez le programme en ligne, et inscrivez-vous dans le groupe de votre niveau. Votre compte monétaire n’est débité que du montant indiqué pour la participation aux frais de transport.
6. Achetez votre forfait préalablement en ligne pour éviter l’attente aux caisses de la station.
7. Rendez-vous avec votre matériel complet et votre pique-nique le jour de la sortie au lieu et à l’heure de départ indiqués.
8. Embarquez à bord du car ou du minibus, laissez-vous conduire, et profitez de la journée !

Comment bien préparer… ?

... votre matériel

Fartage des semelles et affûtage de carres de vos skis*, vérification des crochets et des charnières des chaussures, des dragonnes et rondelles des bâtons, du système d’attache et des garnissages du casque (port obligatoire), du masque (écran et sangle).

Matériel bien préparé = sécurité sur les pistes = pas de temps perdu par le groupe lors des sorties !

... et vos muscles

Pour les entraîner spécifiquement à la pratique du ski, avec à la clé, une meilleure endurance sur les skis, moins de courbatures le soir, et un risque de blessure diminué. Effectuez des activités qui stimulent le système cardio-vasculaire pour développer endurance et capacités respiratoires (vélo, marche nordique, natation, etc).

Entraînez les muscles les plus sollicités en ski (quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs, fessiers, sangle abdominale) pour les renforcer et les tonifier (par exemple, avec des fentes, squats, des sautés, chaise isométrique, step, etc.). Et après avoir renforcé les muscles en travaillant sur leur contraction, n’oubliez pas les étirements.